alessandra____ Beliscando um docinho #paleo 😀
BOMBOM PRESTÍGIO

Para a massa:
- 1/2 xíc de coco ralado sem açúcar
- 2 cs de amêndoas trituradas
- 3 cs de óleo de coco
- 2 cs de mel
=> Bati no mini processador para dar liga e ficar mais fácil de montar os bombons.
=> Coloque num prato e leve ao freezer até ficarem durinhos.

Para a cobertura:
- 3 cs de óleo de coco
- 1 cs de cacau em pó 100% puro
- 1 cc de mel
=> Retire os bombons do freezer e coloque a cobertura. Levar a geladeira e só tirar na hora de consumir.

#sweet #amazing #paleodiet #paleolifestyle #sendopaleo #gopaleo #instasaudável #comermelhor #foodpic #yummy #instafood #receitafit #fitfood #glutenfree #instagood #photooftheday #instadaily #bestoftheday #dicassaudaveis #nofilter #foodie #food #iphoneography
4d

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alessandra____ Brownie de pasta de amendoim

Ingredientes:
1/3 x. de óleo de coco
3/4 x. de pasta de amendoim sem açúcar
2 ovos
3 cs de mel
1 x. de amêndoas trituradas
1 cc de bicarbonato
Chocolate 80% a gosto ️Misturar 1º o óleo de coco e a pasta de amendoim. Depois os ovos e mel. E depois restante. Forrar a forma com papel manteiga. Espalhar a massa e acrescentar o chocolate picado. Forno a 180º até ficar pronto.

#peanutbutter #iphoneography #foodpic #breakfast #instafood #coffeebreak #glutenfree #instagood #photooftheday #instadaily #bestoftheday #foodie #food
1mon

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alessandra____ Trabalhar e ao mesmo tempo preparar comida, dá nisso.. Queimei meu doce!😕 Mas tudo bem, comemos igual!! 🍋Tortinha de limão #paleo🍋 Casquinha:
- 2 x. de amêndoas trituradas (usei amêndoas, castanhas e coco ralado)
- 3 cs de óleo de coco
- 2 cs de mel orgânico
- Pitada de sal rosa

Creme:
- 2 ovos
- 2 gemas
- 5 cs de óleo de coco
- Suco de 1 limão
- 4 cs de mel orgânico

Modo de preparo:
= 1º creme: misture os ingredientes e leve ao fogo baixo até engrossar. Coloque numa tigelinha e cubra com filme plástico deixando ele encostar no creme (isso impede de formar aquela película por cima). Leve à geladeira.
= 2º casquinha: misture os ingredientes num refratário e depois use a mão para misturar bem. A massa deve ficar parecida com uma farofa! Forre forminhas de silicone e leve ao forno a 180º, até dourar. Cuidado para não passar do tempo!!! #iphoneography #paleo #paleodiet #paleobreakfast #sendopaleo #cavegirl #gopaleo #grainfree #instasaudável #comermelhor #foodpic #instafood #receitafit #fitfood #glutenfree #instagood #photooftheday #instadaily #bestoftheday #foodie #food
1mon

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alessandra____ Presente que ganhei do Raôni.
Resumindo: torrando o resto do meu salário em livros, em 3, 2, 1.... #kindle #amazon #happy #loving #book #instagood #photooftheday #instadaily #bestoftheday #love #instabook
1mon
  •   laiss_mendess Eu sei como é isso...e o salário e os livros nunca chegam a um acordo 1mon
  •   alessandra____ Pois é @laiss_mendess sou apaixonada por livros, mas o preço me fez pensar melhor em começar a ler livros eletrônicos. 1mon

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alessandra____ Cheguei em casa tarde e logo estou saindo de novo. O jeito foi fazer algo rápido pro #almoço

Peguei a carne que sobrou, cortei em cubinhos. Coloquei queijo e orégano. Para completar, brócolis ramoso e temperos.

#lunch #hungry #iphoneography #grainfree #paleo #paleodiet #paleolifestyle #cavegirl #gopaleo #comermelhor #foodpic #instafood #instagood #instadaily #foodie #eating #food
2mon

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alessandra____ Gente, sem explicação esse bolinho!! Peguei a receita no ig da querida @gabi_sneves e modifiquei um pouquinho pra ficar mais #paleo.

Quem quiser fazer a receita original, que também é super saudável, pega lá no ig dela. Recomendo!!! Segue a minha versão:
- 1 x. de abóbora amassada (como eu tinha ela congelado em cubinhos, apenas descongelei)
- 2 ovos
- 1 cs de óleo de coco
- 2 cs de mel orgânico
- 5 cs de amêndoas trituradas
- 4 cs de coco ralado sem açúcar
- 1 cc de fermento em pó
Bata no liquidificador todos os ingredientes, menos o fermento. Misture por último o fermento em pó e mais uma colher de coco ralado. Coloquei na forma e polvilhar mais um pouco de coco ralado por cima. Forno até dourar!

Como a minha versão do bolinho ficou molhadinho, eu coloquei na geladeira por 30min e depois acrescentei chocolate 85% derretido. #iphoneography #paleodiet #paleolifestyle #paleobreakfast #sendopaleo #cavegirl #gopaleo #grainfree #receitafit #instasaudável #foodpic #instafood #fitfood #glutenfree #nolactose #instagood #instadaily #dicassaudaveis
2mon

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alessandra____ Pô, tentei fazer um prato chique, mas o azeite de oliva não cooperou Jantinha de hoje...
Torre de beringela com queijo e molho de tomate. E ao fundo, frango enrolado com bacon.

#dinner #dinnertime #jantar #bacon #grainfree #glutenfree #paleo #paleodiet #paleolifestyle #sendopaleo #cavegirl #gopaleo #cleaneating #comermelhor #dicassaudaveis #foodpic #yummy #instafood #fitfood #instagood #photooftheday #instadaily #foodie #eating #eat #food
2mon

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alessandra____ Alegrando o dia com um almoço bem colorido e delicioso!! - Alface crespa - Alface roxa - Rúcula - Pimentão amarelo - Cenoura - Tomate - Ovo - Atum - Bacon - Azeite de oliva - Pimenta do reino

No prato ainda usei...
- Queijo parmesão ralado
- Amêndoas picadas
- Molho de mostarda e mel (fiz com iogurte natural, mostarda, mel e tempero verde)

Para completar.. Suco natural de acerola

#almoço #lunch #baconplease #grainfree #glutenfree #paleo #paleodiet #paleolifestyle #sendopaleo #cavegirl #gopaleo #comermelhor #foodpic #yummy #instafood #fitfood #instagood #photooftheday #instadaily #foodie #eating #eat #food #dicassaudaveis
2mon

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