1w _k174_
Normal Eric Yamamoto

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_k174_ Comemorando os 24.5 valeu galere!!! pessoal ️ta ligado que amo vocês ne?#mybirthday#iD#étois#club#tequila#champagne#24years 3w

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_k174_ Selfie no topo da monte fuji #goprohero #adventure #selfie #japan #mtfuji #best #justdoit 1mon

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1mon _k174_
1977 Eric Yamamoto
_k174_ Passei dos meus limites!!!
Consegui ganhar de mim mesmo!!!
QUEBRADÃOOO #goprohero#montefuji#quebrado#富士山#世界遺産#fujisan#mtfuji
1mon

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2mon _k174_
1977 Eric Yamamoto

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2mon _k174_
1977 Eric Yamamoto

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_k174_ A noite é uma criança!!!😎 #shibuya#渋谷#tokyo#東京 2mon

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2mon _k174_
1977 Eric Yamamoto

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2mon _k174_
Normal Eric Yamamoto
_k174_ Preciso de praia isso sim😎 #selfie#sunglass#armaniexchange#watch#dope# 2mon

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2mon _k174_
Video Eric Yamamoto

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2mon _k174_
Normal Eric Yamamoto
  •   ivanhonaga Ai nao hein.... pediu no iherb? 2mon
  •   _k174_ Não não,pedi pelo outro @ivanhonaga 2mon
  •   rodrigokido Dispensa a caseína, quando acabar,Kinho! Usa o whey pra dormir! 2mon
  •   _k174_ É melhor tomar Whey normal? @rodrigokido 2mon
  •   rodrigokido É sim manolo, a caseína tem digestão tão lenta, que pesquisas dizem que o corpo nao consegue absorver ! E a tambem pesquisas dizem que a hora mais importante que o corpo necessita de aminoAcidos é a primeira hora de sono, é ai que entra o whey isolado! se puder manda almonds , umas dez! E mais 5~10 g de glutamina! 2mon
  •   rodrigokido E a caseína com o uso continuo, pode causar problemas no intestino, como inflamacão e etc... Pelo fato dela nao ser absorvida! Pode cre que eu ja senti dores , entao posso dizer que é verdade! 2mon
  •   _k174_ Ai sim Digo valeu pela dica!! é que ainda não tinha tomado caseína..vou experimentar mas vou fazer isso que você falou hahaha arigatou @rodrigokido 2mon

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2mon _k174_
1977 Eric Yamamoto
_k174_ Faça de tudo pelo menos UMA VEZ.
E o que mais gostar faça DUAS TRÊS... #sunrise#moon#summer#like#pordosol#lua#verão 🌞
2mon

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