harondufau Chopp com amigos, sempre bom.
@igor_girao @marlonhousera
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natigalera 42,195km.
No início do ano resolvi fazer essa loucura, correr uma maratona. Há 4 meses os treinamentos começaram.
Foram semanas de dedicação, longos sofridos, dias indo dormir de cedo. E acordar? Que tal as 4am? Abdiquei de tanta coisa. Era não sair, não comer besteira, era não beber um chopp, tudo por um sonho: completar os 42k.
Fiz TUDO. Sofri cada minuto, em cada treino, estava preparada.
Mas, as vezes o MAS surge... E eu há duas semanas comecei a sentir o joelho, uma dor que aumentava dia após dia.
Tomei injecao de antiflamatorio e fiquei sem treinar. Fiz gelo mil vezes ao dia. Pedalei e nadei para não perde o condicionamento, todos os dias.

E essa semana, na sexta. Sai para correr e em 15 min, DOR. Liguei para o meu treinador @vinimagalhaes aos prantos, dizendo que não correria domingo.

Chorava horrores afinal eu me dediquei, treinei para isso e queria tanto... mas tanto.

E ele me disse, vc está preparada ano que vem a gente faz, quero você correndo bem, SEM DOR e feliz.
Obrigada por cada um de vcs que fizeram parte destes últimos 4 meses.
Ano que vem tem tudo de novo.

Esse ano fiz questão de acompanhar minha dupla @vevelino 👭, aquela pessoa que dia após dia, estava comigo em cada longo... com dor ou sem dor fiz os últimos 7k com ela, com direito a minha medalha, e foi MUITO especial fazer SÓ esses 7k.
Di, obrigada minha par Paulista , por vc ser assim, minha amiga em tudooooo.
De, obrigada por me ouvir, por aconselhar, por ser assim... vcs duas são amigas que a corrida me deu e que nunca mais sairão, da minha vida.

@vinimagalhaes , coach! Obrigada por vc ser assim.... único! Preciso falar mais?? Ano que vem tudo de novo e voce junto comigo.

#projetominhaprimeiramaratona #ProjetoMaratonaDoRio2015
3w
  •   natigalera @leonelalves obrigada!!!! Agora é superar essas lesões e tentar tudo de novo! 3w
  •   natigalera @lolinhaaaa @ligiaalmeida2 obrigada lindonas! 3w
  •   natigalera @jujufigue obrigada irmã! Te amo 3w
  •   natigalera @thaisscoutinho obrigada amiga pelo carinho e ano que vem vou cobrar a sua presença la hein! 3w
  •   natigalera @lufranco30 obrigada Lu!!! 3w
  •   paula.s.andrade @natigalera , parabéns pela dedicação e pela perseverança! Com ctza essa é somente uma batalha q servirá de aprendizado! De q seria a vida se ñ existissem esse "mas"? Existem para nos mostrar q somos fortes o suficiente para levantarmos qtas vzs forem necessárias! E para nos mostrar tb q somos mto, mto mais fortes do q achamos q somos! Mto treino, foco e dedicação! Ano q vem é seu! Vc já é uma vencedora! Beijão, lindona! 2w
  •   natigalera @paula.s.andrade obrigada lindona pelas palavras e o carinho, ele ajudam muito nesse momento de dor. 😕 Vou superar essa lesão e ano que vem treinar tudo de novo. 2w

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andresdelima "Eu bato o portão sem fazer alarde
Eu levo a carteira de identidade
Uma saideira, muita saudade
E a leve impressão de que já vou tarde."
4w

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isabelamavila Despedida MMX... Foi maravilhoso trabalhar com pessoas tão incríveis... #mmx #x-mmx #forever 1mon

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Normal Royanne Claxton

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rogi198 Сахарная голова. 1mon

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pahziita Choppinho com amorcito!! 1mon
  •   feegerardi eaiiii cara como anda oxxxs cariocaxxs ? 1mon

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